Ausgehend von der klassischen schwedischen Massage, die auf sehr präzise Art und Weise Muskeln und Kreislaufsystem bearbeitet, zeichnet sich die Esalen® Massage durch langanhaltende Dehnbewegungen und Körperstreichungen aus. Auch leichtes Wiegen, passive Gelenksbewegungen, tiefe Strukturarbeit an den Muskeln und energetische Harmonisierung des Körpers bilden weitere "Bestandteile" einer Esalen® Massage. Dieser Ansatz wird mit spezifischen Methoden (Rolfing, Polarity, Akupressur, etc.) je nach der persönlichen Arbeitsform des einzelnen Practitioners kombiniert.

Den Grundgedanken, den Kern bildet die stark verwurzelte Überzeugung, dass die Quelle des Heilens in jedem Menschen angelegt ist und durch volle Präsenz und Aufmerksamkeit aktiviert werden kann. Esalen® Massage sieht die Quelle der Veränderung eher in einem erfahrenen Körper / Bewußtsein als im "Kneten von Muskeln". Deshalb wird eine Erleichterung auf energetischer und emotionaler Ebene und dadurch auch im physischen Körper möglich. So wird jede Massage zu einem völlig individuellen Erlebnis.

Die Esalen® Massage wurde vor über 35 Jahren am Esalen Institute in Big Sur, Kalifornien, entwickelt

Als wichtiger Begegnungsort für die gesamte Human Potential Bewegung der späten sechziger Jahre

unterstützt das Esalen Institute bis heute menschliche Werte, gegenseitiges Verständnis und das

Wachstum aller Menschen unabhängig von Nationalität, Konfession oder politischer Orientierung.